Видео недоступно к сожалению. Мне врач рассказывал про упражнения, главное движения осуществлять нужно не резко, плавно, постепенно. Необходимо исключить даже минимальную весовую нагрузку на таз. В комплексе с упражнениями еще эффективными будут водные процедуры, плавание и массаж. Я сама всем этим занималась и Амбене био заодно курс инъекций проходила - и все стало чудесно. Боли больше нет, и уже давно нет.
