Упражнения для глаз - СБОРКА самых лучших

[lekar]

Упражнения для глаз - СБОРКА самых лучших

1) Жданов по методу Бейтса. Близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм - связаны с неправильной работой 6 глазодвигательных мышц.

Основа: расслабление. Потом уже: тренировка;

[КатеринаВосина]

а можно данные упражнения проделывать в профилактических целях?

[lekar]

а можно данные упражнения проделывать в профилактических целях?

если часто работаете за компьютером или читаете много, то даже нужно!

[Yvanco]

Мне кажется, что упражнения - это и есть профилактика, а вот могут ли они помочь, если стало садиться зрение?

[lekar]

Мне кажется, что упражнения - это и есть профилактика, а вот могут ли они помочь, если стало садиться зрение?

некоторые люди говорят, что полностью восстанавливают...а если зрение начало ухудшаться - то тут уже ОБЯЗАТЕЛЬНО надо делать! - да поможет