Хочется быть здоровым! Но ведь ленюсь
А потому хочу предложить обсудить, что может сделать ленивый человек для своего здоровья, ничего при этом не делая )
Что делаю/не делаю я:
— я сижу не в кресле, а на стуле, на котором у меня электрический массажёр спины. Т.е. массаж спины у меня автоматизирован;
— когда я валяюсь на диване, то иногда валяюсь на колючем коврике;
— если я дома, то надевая на руки утяжелители;
— а ещё я придумал такую фишку: я разместил контейнер с зубной пастой и щёткой достаточно высоко, так что каждый раз мне нужно немного тянуться.
Прошу поделиться Вашими находками из серии «здоровье для ленивых».
Спасибо!
