В полнолуние люди спят меньше и тревожнее. К такому выводу пришли ученые, проведя эксперимент на 33 испытуемых. В течение некоторого времени люди спали в научной лаборатории, а специалисты наблюдали за мозговой активностью во время сна, отслеживали изменения гормонального уровня и движение глазных яблок. При том, что участники эксперимента спали в помещении, где не было окон, да и за фазами луны они не следили, в полнолуние их сон был самым напряженным. Практически все испытуемые на утро отметили, что
совершенно не выспались и чувствуют себя усталыми. Как отметили ученые по своим наблюдениям, в среднем в полнолуние людям требовалось на пять минут дольше для того, чтобы заснуть, а просыпались утром они примерно на 20 минут раньше. При этом сон их был тревожным и беспокойным.
