Йогурт

[zdorovje24]

Йогурт является полезным молочным напитком. Они могут быть фруктовыми и овощными. В него должны входить свежие фрукты и овощи. В этом случае такой йогурт будет приносить пользу организму. Обычно в его состав входит молоко и закваска.

К полезным свойствам йогурта можно отнести то, что он улучшает пищеварение, повышает иммунитет.

[Катя11]

Йогурт является полезным молочным напитком. Йогурты могут быть фруктовыми и овощными. В йогурт должны входить свежие фрукты и овощи. В этом случае такой йогурт будет приносить пользу организму. В состав йогурта входит молоко и закваска.
К полезным свойствам йогурта можно отнести то, что он улучшает пищеварение, повышает иммунитет.

Только жалко, что в наше время сложно найти качественный йогурт в магазине... даже не знаешь какой брать.

[Sam777]

Йόгурт — кисломолочный продукт с повышенным содержанием сухих веществ

[babayanvasilij]

Йόгурт — кисломолочный продукт с повышенным содержанием сухих веществ

Согласен, сейчас нормального йогурта не найдешь. Хорошо сестра работает на молочном комбинате. приносит эту закваску бутылками. Так мы ее так пьем и дома кефир с ней делаем. Хоть от проблем с кишечником избавлены.

[LudaF]

Обожаю йогурт, делаю его сама в мультиварке, в магазине сейчас ничего хорошего не купишь(

[Ono]

Обожаю йогурт, делаю его сама в мультиварке, в магазине сейчас ничего хорошего не купишь(

Это когда йогурт из него же?) А смысл?

[tonya85]

Недавно нашла интересную информацию о пользе бактерии, которая называется "болгарская палочка". Просто случайно в вики наткнулась на статью о Мечникове и там написано, как долго он изучал болгарскую палочку, и пришел к выводу о том, что именно она отвечает за иммунитет человека, здоровую микрофлору и долголетие. Он даже нобелевскую получил за свои труды! Я впечатлилась! Нашла в продаже закваску для Мечниковской простокваши - там как раз эта болгарская палочка. Уже месяц всей семьей едим эту простоквашу, она густая-густая, как йогурт. Очень вкусная. И действительно младший болеть стал меньше в школе, а у мужа проблемы с кишечником заметно уменьшились.

[lekar]

Недавно нашла интересную информацию о пользе бактерии, которая называется "болгарская палочка". Просто случайно в вики наткнулась на статью о Мечникове и там написано, как долго он изучал болгарскую палочку, и пришел к выводу о том, что именно она отвечает за иммунитет человека, здоровую микрофлору и долголетие. Он даже нобелевскую получил за свои труды! Я впечатлилась! Нашла в продаже закваску для Мечниковской простокваши - там как раз эта болгарская палочка. Уже месяц всей семьей едим эту простоквашу, она густая-густая, как йогурт. Очень вкусная. И действительно младший болеть стал меньше в школе, а у мужа проблемы с кишечником заметно уменьшились.

звучит как реклама и становится чуть жутковато) вот бы видео снабдили с исследованиями, тогда понятно бы было

[Ариелька]

Очень люблю йогурты. Покупаю закваски и делаю их сама.

[KSUxxa]

А я вот читала что молочка даже вредна.

[Белоснежная]

Да, молочка тяжела для организма. Взрослому человеку она вообще ни к чему, он же не растет, на плотность костей кальций из молока не влияет никак. Но гликемический индекс у нее высокий, как у сахара. А в чистом виде молоко вообще не питье, а еда, сложно переваривающаяся. Вздутие живота, брожение – зачем оно надо?

[КатеринаВосина]

Ну может пакетированное да, вредно, а вот "живое" из под коровы или козы очень даже полезно в любом возрасте

[Вишенка]

Из под коровы не могу пить.
Знаю, что не я одна такая.

[КатеринаВосина]

В любом случае то, что стоит сейчас на полках в супермаркете - невероятно далеко до "натурального", один сплошной сахар вперемешку с сублимированными продуктами

[Вишенка]

Разные йогурты есть на полках, не обязательно химические. Надо состав внимательно читать.