Помните всем известную поговорку о том, что мечтать не вредно. Однако психологи Гарвардского университета утверждают обратное. В результате проведенных исследований они выяснили, что
в мечтах человек может проводить до 46% всего своего времени. Мечтая о лучшей жизни, которой в данный момент не удается достичь, в итоге мы чувствуем себя хуже.
Чрезмерное увлечение мечтами может стать причиной депрессий. Как выяснили психологи, чаще всего мечтам человек придается во время отдыха, прослушивания музыки, ложась спать, а также сидя за компьютером. Чтобы мечты не стали причиной депрессий,
специалисты советуют как можно больше общаться с друзьями, потому что именно на такие, как правило, приходится пик счастья.
