Чрезмерное трудолюбие приносит вред вашему здоровью. Этот факт был известен ученым уже давно. Однако теперь они нашли еще один отрицательный момент в слишком продолжительном рабочем дне. Как выяснилось,
люди, работающие по 11 часов в день, очень часто страдают от депрессий. А именно в 2-2,5 раза чаще тех, кто работает по 8 часов в день. Ненормированный рабочий день приводит к гораздо более сильным депрессиям, чем экономический кризис, делают выводы ученые. Этот факт объясняется тем, что у трудоголиков не остается времени на семью, друзей, отдых. Кроме того, чрезмерное увлечение работой
повышает в крови уровень гормона кортизола, который становится причиной стрессового состояния, снижает иммунитет и повышает кровяное давление.
