Ученые-диетологи смогли дать ответ на этот вопрос, проведя специальное исследование с участием мужчин и женщин. Как выяснилось, для мужчин самый опасный возраст, когда
повышается риск набора лишнего веса, -
40-45 лет. Главными причинами для повышения веса становятся смена образа жизни, отказ от занятий спортом. Также косвенной причиной может стать развод, с которым часто сталкиваются мужчины именно в указанном возрасте. Разводясь с женами, они начинают хуже питаться и больше употреблять спиртное.
Наибольший риск повышения массы тела у женщин зафиксирован в другом возрасте – от
35 до 40 лет. Материнство становится причиной набора лишнего веса у многих представительниц слабого пола. Во-первых, набранный во время беременности вес не всегда уходит, во-вторых, смена образа жизни приводит к лишним килограммам.
Диетологи также отмечают, что
с возрастом наш организм нуждается в меньшем количестве калорий, а многие люди об этом даже не знают. Отсюда и появляется лишний вес.
