Я думаю вот еще правильный ответ из интернета:
"Пейте больше чистой воды, 1,5-2 литра в день, сначала будет сложно, но потом привыкнете. Еще можно пропить активированный уголь, 1 таблетка на 10 кг веса, два раза в день. И кожа станет чище. Испробовано на себе. Я еще заметила, что у меня прыщи появляются после сладкого, шоколада, или яблок. На это тоже стоит обратить внимание. "
Комментарий:
Шоколад точно влияет на качество кожи и его я как раз люблю, но вот про яблоки не слышал(не знаю правда или нет)
По поводу угля - прикольно!
И воду я тоже видимо не допиваю! - начинаю пить больше!!!