Оказывается,
яблоки полезны не только для вашей фигуры, но и для сохранения молодости. Женщины, в ежедневном рационе которых присутствует этот фрукт, выглядят моложе на несколько лет. Это происходит потому, что полезные вещества, содержащиеся в яблоках,
замедляют процессы окисления в организме. К такому выводу пришли исследователи нью-йоркского университета. Также они утверждают, что яблоки способны бороться с угрозой возникновения раковых заболеваний. При этом для здоровья
наиболее полезны зеленые яблоки, в которых содержится меньше сахара, но больше железа, витаминов и полезных кислот.
