Капуста

[zdorovje24]

В капусте содержится почти весь набор витаминов, необходимых человеку. Это витамины С, В1, В2, витамин PP (хотя и в небольших количествах), а также фолиевая, пантотеновая кислоты, соли калия, кальция, фосфора и др. Капуста — источник минеральных веществ, главным образом калия, кальция, фосфора, серы. Из микроэлементов преобладают алюминий, цинк, железо, марганец.

[Asaliya]

вроде в капусте самое полезное это то, что она богата клетчаткой, а витаминов мало

[lekar]

для желудка сырая капуста - точно полезна!!!

[валентинкатинка]

капуста очень богата витамином с, больше, чем в мандаринах и лимонах, и в 10 раз больше, чем в моркови.и еще много других полезных витаминов,мы стараемся ее есть каждый день

[lekar]

по поводу того, что много в капусте витамина С - согласен!!!!!!!

[korkodil]

по поводу того, что много в капусте витамина С - согласен!!!!!!!

Ну вообще по витамину С в капусте - общеизвестный факт!

[Anastasia77]

она очень полезна

[Sini4ka]

В детстве капусту заставляли есть, чтоб грудь росла, а сейчас уже для других целей используем))

[babayanvasilij]

В детстве капусту заставляли есть, чтоб грудь росла, а сейчас уже для других целей используем))

Для каких?)