Шиповник

[zdorovje24]

Плоды шиповника являются поливитаминным средством с преобладанием витамина С - аскорбиновой кислоты., а также витамина Р (рутин),группы В, К, каротина, витамина Е. Кроме того, в плодах содержатся флавоноловые гликозиды кемпферол и кверцетин, сахара-до 18%, дубильные вещества — до 4,5%, пектины-3,7%, органические кислоты: лимонная — до 2%, яблочная-до 1,8% и др.; ликопин, рубиксантин, эфирное масло, значительное количество солей калия, железо, марганец, фосфор, кальций, магний. Плоды шиповника обладают фитонцидными и мощным бактерицидным свойствами. Шиповник повышает гемоглобин и укрепляет иммунитет.

[Sini4ka]

Я его как мочегонное средство знаю)

[Povarova]

иммунитет поднимает, но пить его нужно много и продолжительно

[babayanvasilij]

Да уж. От одной ягодки ничего не будет. Так, как плацебо просто) А вообще хорошая штука. Надо выращивать его в промышленных масштабах и расфасовывать по пакетикам.

[Tigrenok_85]

Очень хорошо поднимает иммунитет .  Обычно в чай его в сушеном или в сыром виде добавляем

[Лара]

Очень полезная ягода. Укрепляет иммунитет и сосуды! Только важно его правильно заваривать. Я раньше самостоятельно собирала, потом сушила и молола, потом варила перед заваркой, но уж очень много суеты вокруг дивана. Сейчас остановилась на чае БИО Шиповник от Эвалара - там только плоды шиповника и ничего лишнего, причем заваривать можно прям в кружку. Ооочень удобно.

[КатеринаВосина]

Я насушила ягоды: шиповник, клюкву и смородину, перемешала в общей баночке и теперь пью как чай. Во первых и тонизирует хорошо да и просто вкусно и полезно

[Светлана1]

Конечно, отвар шиповника прописывают тем, у кого ССЗ. Но и остальным для профилактики стаканчик не помешает. Я думаю, никакие чаи от эваларов и прочего не особо нужны: достаточно купить сушенные плоды)

[Vlada kina]

Кажется, шиповник нельзя долго пить. Только небольшими курсами. ну, и как мочегонное хорошо