Зураб Кекелидзе(главный психиатр России) прокомментировал, что психические заболевания в нашей стране занимают первые места.
Он заявил, что "чаще депрессия и другие расстройства возникают весной и осенью". Это самые нестабильные периоды, потому что идет перестройка организма к изменяющимся условиям окружающей среды.
Главного психиатра страны настораживает болезнь Альцгеймера.
Вот, что он еще сказал: "Мы забываем и о психопрофилактике. Любой человек должен спать 8 часов в сутки, регулярно и правильно питаться, не перерабатывать, отдыхать и планировать свой отпуск, не доводя до хронической усталости. К слову, от экстремального отдыха лучше отказаться. Пользы он не принесет."
Кекелидзе порекомендовал пользоваться "горчими линиями" и не забывать про них в случае возникновения нестандартных и тревожных ситуаций.
Следующая информация будет для многих интересной и может быть даже новой:
"Чаще всего бывают тревожные и матовые депрессии. В последнем случае снижения астроения человек почти не ощущает. Депрессия - это не только плохое настроение, но и плохой аппетит, нарушение сна, нежелание работать и что-то делать. Один из признаков депрессии - выпадение волос."
