Смею предположить, что это защемление нерва в пояснице. И это может отдавать в ноги. Рекомендую вам сходить к врачу-неврологу в таких случаях.
У меня у самой остеохондроз в шее был, и тоже отдавало то в голову, то в руки.
21 –дневный курс терапии в комплексе с массажем и иглоукалыванием в центре"Саган дали" вернул мне приятное ощущение своего тела, подвижность шеи, без никаких болей. Приятным бонусом было еще и визуальное улучшение внешности.